သတင်း - ကလေးအစားအစာအိတ်များ၏သတင်း

ကလေးအိတ်ဆောင် အစားအစာများသည် အခြေခံအားဖြင့် မိဘများ၏ အိမ်မက်ဖြစ်သည် - ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း မရှိခြင်း၊ နိမ့်ပါးခြင်း/မရှုပ်စေဘဲ အိမ်တွင် လုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသော အရသာများဖြင့် မကြာခဏ ဖြစ်တတ်သည်။ဒါပေမယ့် ကျွန်မ သတိထားမိတာက ကျွန်မရဲ့ ၉ လသားအရွယ်က ဒါတွေကို သုံးစွဲခွင့်ရတဲ့အခါ၊ ဥပမာ ဘရိုကိုလီ ဒါမှမဟုတ် ပန်းဂေါ်ဖီကြော်နဲ့ ထမင်းတချို့လိုမျိုး အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုတွေကို ပိုကြိုက်တယ်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် သူမအတွက် ရုပ်ပိုင်းအရ လွယ်ကူသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။သူမသည် မိနစ်နှစ်ဆယ်ကြာ ကိုင်ထားရမည့် အစားအစာများထက် ၎င်းတို့ကို မြန်မြန်ပွတ်တိုက်သည်။

စတိုးဆိုင်မှဝယ်သော အိတ်ကလေး၏ ကြီးမားသောအစွန်းတစ်ဖက်တွင် တံဆိပ်များနှင့် ထုပ်ပိုးမှုများသည် လှည့်စားနိုင်သည် ။မိဘများသိရန် အရေးကြီးသည်ဟု ကျွန်တော်ထင်မြင်သည်မှာ ကလေးများနှင့် ကလေးများကို စားချင်စေမည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ဒါဆို ကလေးရော ကလေးတွေက စတိုးဆိုင်မှာဝယ်ထားတဲ့ အိတ်တွေနဲ့ ညှစ်တာကို ဘာကြောင့် အရမ်းကြိုက်ကြတာလဲ။

၎င်းတို့သည် အလွန်စားရလွယ်ကူသောကြောင့် အတက်အဆင်းမြန်စေသည့် ဆင်နှာမောင်းဖြစ်သည်။ကိုက်ခြင်း၊ ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် အစာမကြေပါ။အိတ်ဆောင်အစားအစာများသည် များသောအားဖြင့် အရွယ်မရောက်သေးသော နို့စို့/မျိုချသည့်ပုံစံကို စားသုံးရန်သာ လိုအပ်သည် - ဤထက်ပို၍ စွမ်းဆောင်နိုင်သော ကလေးများနှင့် ကလေးများစွာအတွက် ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် မသင့်လျော်ပါ။သင်ကြည့်လျှင် အလွန်သေးငယ်သော ပုံနှိပ်စာဖြင့် ဤအစားအစာများနှင့်အတူ ဇွန်းကိုသုံးရန် အကြံပြုကြသော်လည်း ၎င်းတို့တွင် လေဆင်နှာမောင်းရှိသောကြောင့် မိဘများနှင့် ကလေးများက ၎င်းတို့စားရမည်ဟု အလိုအလျောက် ယူဆကြသည်။

၎င်းတို့သည် အလွန်အရသာရှိကြသည်။အရသာအချိုသာဆုံး (ဥပမာ Beef lasagna) သည် အများအားဖြင့် သန့်စင်ထားသော ပန်းသီး၊ သစ်တော်သီး သို့မဟုတ် ရွှေဖရုံသီးတို့ကို စားသုံးသောအခါတွင် အကျိုးရှိသော်လည်း အစားအစာ၏ အရသာမှာ ချိုမြိန်စေမည့် နည်းလမ်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်ပြီး ဘူးသီးသေးသေးလေးများအတွက် ပို၍နှစ်ခြိုက်စေပါသည်။

သူတို့က တကယ်ကို ခန့်မှန်းလို့ရတယ်။ထုပ်ပိုးထားသော စီးပွားဖြစ်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာများသည် အချိန်တိုင်း အရသာ တူညီသောကြောင့် ကလေးများနှင့် ကလေးများသည် အရသာတူသော အစားအစာများကို အမှန်တကယ် စားသုံးလေ့ရှိကြသည်။

ကလေးတွေက အိတ်အများကြီးစားရင် အိမ်မှာချက်ထားတဲ့ အစားအစာတွေရဲ့ အရသာနဲ့ အသားအရည်ဟာ အတော်လေးကွဲပြားတဲ့အတွက် တခြားအစားအစာတွေ စားရတာ ပိုခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

ကလေးတွေနဲ့ ဆော့ကစားဖို့ အခွင့်အလမ်းရလာတဲ့အခါ (သင်နှစ်သက်သလို စားရတာနဲ့ အတူတူပါပဲ)၊ အများစုဟာ သန့်စင်ပြီးစားရင် သူတို့ကို မိသားစုအစားအစာတွေ စားဖို့ သင်ယူဖို့ အခွင့်အရေးကို ပေးပါလိမ့်မယ်။ အိတ်များနှင့် ညှစ်ခြင်းကဲ့သို့သော စားရလွယ်ကူပြီး အလွန်အရသာရှိသော အစားအစာများ။

ဆိုင်မှာဝယ်ထားတဲ့ အိတ်ထဲမှာ အဆင်ပြေဆုံး အစားအစာတွေကို ဘယ်လိုချက်ရမလဲ။

ဖြေးဖြေးချင်း၊ ဇွန်းကိုသုံးပါ – ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲကို အစာထည့်ထားတဲ့ အိတ်ကို ဖြတ်ထုတ်ပါ၊ ကလေးတွေနဲ့ အတူထိုင်ပြီး အစာကျွေးဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဇွန်းသုံးပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ အစာကျွေးဖို့ ကူညီပေးပါ။သူတို့စားနေတဲ့ အစားအစာတွေကို မြင်ပြီး အနံ့ခံပါစေ။မီနူးမှာ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် မိဘဦးဆောင်တဲ့ သင်ကြားမှုဟာ အဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါဘူး။

လိုအပ်သည့်အချိန်တွင်သာ အိတ်များကိုသုံးပါ - စတိုးဆိုင်မှဝယ်ထားသောအိတ်များနှင့် ဖျစ်ညှစ်မှုများကို သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သည့်အချိန်များတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

မင်းရဲ့ အတွေးတွေက ဘာလဲ။

သင့်ကလေး/ကလေးများသည် အိတ်ဆောင် အစားအစာများ ရရှိနိုင်သောအခါတွင် သင့်ကလေးငယ်များ တုန်ယင်နေသည်ကို သတိပြုမိပါသလား။

ဤအစားအစာများရရှိနိုင်မှုနှင့် သင်စားသော အခြားမိသားစုအစားအစာများကို သင့်ကလေးလက်ခံမှုကြား ဆက်နွယ်မှုကို သင်သတိပြုမိပါသလား။